Benefits of weightloss & healthy living with traditional ethnic cuisine

Our dishes produce the wholesome beneficial effect on the body. I am providing just an example of what our ancestors knew but the knowledge lost somewhere down the centuries. So is the reason to stick to traditional dishes & diets for a healthy living. Amd incorporate the recent scientific findings around nutrition- e.g. switching to long grain rice & calorie control (portion control which our ancestors knew too)

Continue reading

பிலிப்பைன்ஸில் ஒரு சோழ வரலாறு – பகுதி 2

      முந்தைய கட்டுரையில் நான் எழுதியுள்ளபடி பிலிப்பைன்ஸின் சோழ மரபு செபுவின் ராஜாநேத்துடன் முடிவடையவில்லை – பகுதி 1. பிலிப்பைன்ஸின் இந்த சோழ வரலாற்றின் கதாநாயகன் ஸ்ரீ

Continue reading

பிலிப்பைன்ஸில் ஒரு சோழ வரலாறு – பகுதி 1

    வரலாற்றை விரும்பும் ஒருவன் என்ற முறையில், 2019 டிசம்பரில் பிலிப்பைன்ஸ் பயணத்துகான ஆராய்ச்சி செய்ய துவங்கியபோது, பிலிப்பைன்ஸின் இந்திய மரபை பற்றி நான் தெரிந்து கொண்டேன். ஏறக்குறைய

Continue reading

மவுண்ட் புரோமோ, ஜாவா, இந்தோனேசியா

மவுண்ட் புரோமோவின் கலாச்சார சங்கமம் மணற்கடலில் தொடங்குகிறது, அங்கு இந்து மதத்தின் திரிமூர்த்திகளில் ஒருவரான பிரம்மாவைக் குறிக்கும் புரா லுஹூர் பொட்டன் என்ற கோவிலைக் காணலாம். 30 கிராமங்களில் புரோமோ மலையைச் சுற்றி மற்றும் புரோபோலிங்கோவைச் சுற்றியுள்ள டெங்க்கிரீஸ் இன மக்கள் என்று அழைக்கப்படுகிறார்கள்

Continue reading

மத்திய ஜாவா – தென்கிழக்கு ஆசியாவில் உள்ள தார்மீகக் கட்டிடக்கலை – பகுதி 1 – பிரம்பானன்

அருகிலுள்ள கிராமத்தின் பெயரிடப்பட்ட பிரம்பானன் கோயிலில் 5 பெரிய கோயில் வளாகங்களும் 500 க்கும் மேற்பட்ட கோயில்களும் உள்ளன. பிரதான கோயில் வளாகம் 240 இந்து கோவில்களைக் கொண்ட பிரம்பானன் கோயில் வளாகமாகும். போரோபுதூருக்குப் பிறகு இந்தோனேசியாவில் மொத்தம் 249 கோயில்களைக் கொண்ட 2 வது பெரிய புத்த ஆலய வளாகமான கண்டி சேவு மற்றொரு பெரிய கோயில் வளாகமாகும்.

Continue reading

Descent of the Pallavas

Experts themselves are split as to what theme this panel allude to – Arjuna’s Penance or Bhagiratha’s Penance to bring Ganges or does it depict both the themes with few other sub plots as well? Some say the theme represents the Narasimha Varma Pallava himself and the descend of his Pallavan clan from Lord Vishnu himself depicted in a symbolic descend of the Ganga.

Continue reading